一名已过而立之年的普通小白领，在都市中过着平淡无奇的生活，与妻子结婚多年，属于典型的妻管严。身处业务经理位置的他，事业高不成低不就，终日忙于应酬，回家之后还要对妻子张蕾蕾卑躬屈膝。 某天，关西在应酬中遇到中学时常欺负自己的同学刘波。多年不见，刘波已经是位成功企业家，并且是自己公司的重要客户。在酒酣耳热之际，刘波却当着众人的面羞辱了关西，说了些他与关西老婆张蕾蕾之前的情事。这一幕恰被一旁的华炜看到，华炜看不惯老实人被欺负，就怂恿关西报复，并把自己的名片留给了关西。 关西回到家后，与妻子张蕾蕾谈起刘波，妻子口中却都是溢美之词，这让关西处于崩溃的边缘，事业家庭生活的不顺遂、压抑一起袭来。关西对刘波之言信以为真，并下决心报复张蕾蕾。在情场高手华炜的设局下，关西成功破坏了刘波和他老婆之间的关系，关西与华炜因此建立了深厚的友谊。 华炜带关西去健身房健身，关西第一次看到了华炜的女友玉玲，同时关西在健身房邂逅了楚楚动人的乔安娜，让关西想起了学生时代曾无视他的女神，他的内心开始蠢蠢欲动。由于对妻子张蕾蕾和刘波的过去耿耿于怀，关西开始主动追求乔安娜，并逐渐获得好感。过程中华炜告诉关西，他之所以可以如此自由，因为他老婆患病在床。乔安娜的小鸟依人也让一向唯唯诺诺的关西渐渐找回了做男人的威严。关西开始同时周旋与两个女人之间，这时，妻子张蕾蕾也渐渐感受到关西身上产生的变化。 华炜和关西正在各自约会，此时张蕾蕾收到神秘讯息之后，撞破了关西的约会。华炜解围说自己和关西只是来看足球直播（因为在家里想看什么电视节目根本由不了关西，前面铺垫）。关西的妻子回想起神秘讯息的内容，里面说话像是华炜老婆的口吻，得知华炜的老婆患病在家后，张蕾蕾执意要去看华炜老婆，华炜无奈同意。 在华炜家里，张蕾蕾发现华炜老婆程颜假装患病在床，程颜告诉了张蕾蕾装病的目的，在程颜的安排下，张蕾蕾和程颜假装演了一场戏让程颜苏醒过来，为日后两人各自家庭的和谐而努力。 华炜在程颜醒后感到了家庭的温情，在一次保险箱拿钱时发现了自己和玉玲相处的照片，此时华炜醒悟，原来老婆早已知道了他和玉玲的事，华炜羞愧不已，洗心革面的想法油然而生。 张蕾蕾意外发现了关西对她撒谎的证据，于是找到程颜，两人畅谈爱情，都有一种失落和无奈，同时两人也意识到自己的问题，过程中张蕾蕾巧遇刘波，也知道了当初是刘波酒后故意刺激关西的行为。 受到打击的关西...
